Kriser är en del av livet. Uppenbarligen kan vi inte undvika dem helt, men hur vi reagerar på dem avgör vår framgång. Att bygga mod i kriser är en viktig process som stärker oss för det oväntade.
En strategi bör vara att fokusera på det vi kan kontrollera.
* Vi kan utveckla våra mentala verktyg.
* Vi kan skapa en solid emotional stödssystem.
* Vi kan tillämpa resilient tankesätt.
Genom att ta hand om vår välbefinnande kan vi öka vår motståndskraft och övervinna kriser med större säkerhet.
Hjälpa dig att Överleva: Hjärta och Hand
Att behärska kunskapen om beredskap är nödvändigt. Med boken "Hjärta och Hand: Överlevnadskunnande för Alla" check here får du hela verktygslådan som du behöver för att försvara dig i oviss situationer. Boken granskar allt från grundläggande tekniker som tändning till avancerade strategier för förvaltning. Oavsett om du vill vara redo på de flesta situationer, så är "Hjärta och Hand" en oersättlig resurs.
- Viktiga kunskaper för överlevnad
- Tillämpbara strategier
- diagram som illustrerar
Den Självständiga Livet : En Guide till Personlig Tillväxt
Att leva ett självständigt liv är en process som kräver hjärta. Det handlar om att utforska din personliga värld och sköpa val som skapar mening. Denna guide är avsedd för dig som vill förbättra sin egenmakt. Vi ska utforska centrala aspekter av att leva ett liv i obundenhet.
- Svaghets analysen| Att uppskatta över dina trosuppfattningar är det första steget mot autonomi.
- Nätverksbyggande| Att träffa nya människor kan berika ditt liv och ge dig en ny syn.
- Bli aktiv i livet| Att slutföra dina egna beslut är avgörande för att leva ett självständigt liv.
Förberedelser för det Oväntade: Självförsörjning i Tid Kriset
I den oundvikliga tidpunkten/perioden/ekonomin av kris kan det vara/finns det/är det viktigt att ha en/din/sitt plan för {självförsörjning. Att lära sig/Kompetens/Ställa in sig själv/dig själv/andra på ett system/mångfalden/de mest grundläggande av nödvändigheter/varor/funktioner kan vara ett sätt/ända upp/ge en känsla av säkerhet/trygghet/styrning. Att ha/skaffa/göra en/din/sitt egen produktionssystem för/av/med mat, vatten, energi/energi/hushållsel kan vara/innebära/bli avgörande för att överleva/får du/hantera förhållandena/situationen/krisen.
- Investerings/Fokus på/Bygga upp kunskap/färdigheter/erfarenhet om hälsoskydd, första hjälpen och självförsörjningstekniker.{
- Skapa/Anskaffa/Planera en krisberedskapsutövande/förvaringsrum/samlingspunkt med nödvändiga resurser/material/utrustning
- {Var uppmärksam på/Följ/Anpassa dig till din omgivning och identifiera/sätt/finna möjligheter för självförsörjning.{
Är Du Redo för Katastrofen?
Ingen kan förutspå framtiden med helt säkerhet. Men vi kan alla göra något för att finna sig redomade när krisen kommer. Det är avgörande att ha en plan och höra till de som överlever i ett kravet läge.
- Skaffa| sig en nödvändig resurs.
- Gör ett verkligt kommunikationsnät.
- Försök sig nytt tekniker.
{Varhelt| En kris kan hända när som helst.
Översurvivör: Strategier för Att beskydda och Utveckla Dig
Att uppleva i komplexa situationer kräver både strategi. I boken "Översurvivör: Strategier för Att Skydda och Utveckla Dig" presenteras en rad praktiska strategier som kan hjälpa dig att adaptera utmaningar.
Boken ge insikter i områden som mental tålighet, relationer och problemlösning.
- Lär du kunskap att hantera kriser på ett effektivt sätt.
- Öka| din psykologiska motståndskraft
- Bygg nyttiga relationer i svår situation